“秋天3碗汤，火气全退光”，秋季干燥，记得多喝3道清补去燥汤
.jpg)
“秋天3碗湯，火氣全退光”，秋季干燥 ，記得多喝3道清補(bǔ)去燥湯
“不覺(jué)初秋夜?jié)u長(zhǎng) ，清風(fēng)習(xí)習(xí)重凄涼 ?！?/strong>轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了初秋時(shí)節(jié)，溫度很快地降了下來(lái) ，天高風(fēng)燥 ，尤其是北方秋天最是干燥 ，很容易上火，這時(shí)候應(yīng)該多吃一些滋陰潤(rùn)燥的食物 ，最好是湯品 ，緩和秋天的肅殺之氣。
秋季養(yǎng)生在“潤(rùn)燥” ，初秋天高風(fēng)燥，建議多喝3道滋陰潤(rùn)燥湯，清潤(rùn)滋補(bǔ)去秋燥 ，身輕體健 ，安穩(wěn)度過(guò)秋天!